Het Iron Helix OnRamp programma

Hier leggen wij samen de fundering die iedere startende high-intensity atleet nodig heeft. Heb jij al ervaring met High intensity of een sportieve achtergrond? Laat ons dit dan weten tijdens het kennismakingsgesprek!

Doel van het programma is om jouw alle complexe bewegingen aan te leren die in deze allround workouts voorkomen. Wij stomen jou helemaal klaar om te zorgen dat jij je doelen kan bereiken! Na het programma kun je dan ook direct deelnemen aan de reguliere lessen!

Een les bestaat uit een algemene warming up waarna we overgaan tot een blok techniek. We sluiten de les af met een Workout of the Day (WOD). Tijdens de WOD maak je direct kennis met een echte high-intensity allround workout.

Het OnRamp programma kost €60 en bestaat uit 6 lessen met maximaal 10 deelnemers. Persoonlijke aandacht is gegarandeerd.